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白菜和它混着吃,很伤身体!但很多人依然无视,每天都吃!

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  • 2021-02-03
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白菜是生活中比较常见的一种,也是人人都知道的,白菜含有丰富的B族维生素、维生素C、钙铁磷、粗纤维等元素,营养价值高。

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但是在吃白菜的时候要注意不要和它一起吃,不然会降低营养甚至发生中毒现象。

1、白菜不宜和兔肉一起吃

两者一起吃容易导致腹泻呕吐的情况发生。

 

2、白菜不宜和黄鳝一起吃

两者一起吃容易引起中毒现象。

那么白菜适宜和什么一起吃呢?

 

白菜豆腐

大白菜具有补中,消食,利尿,通便,清肺热,止痰咳等作用。豆腐提供植物蛋白质与磷、钙等营养成份。适于大小便不利,咽喉肿疼,支气管炎等病人食用。

 

白菜猪肝

白菜中富含维生素C,猪肝具有明目的功效。白菜和猪肝搭配,有利于提高人体免疫力,具有补气益血作用。

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(图片来自网络)

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  • 编辑:李梦兰
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