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小米粥百利但有2害,危害极大,很多人不清楚,直到现在才明白

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  • 2021-02-02
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小米粥百利但有2害,危害极大,很多人不清楚,直到现在才明白

小米粥是传统健康食品,可单独焖饭和熬粥。在北方小米是主要的食物之一,很多地区有晚餐吃小米粥的习俗。小米粥是众人皆知的养胃食物。

众所周知,小米粥也能解除口臭,减少口中的细菌滋生,还能治脚气病,神经炎和癞皮病,失眠、头疼、精神倦怠、皮肤“出油”、头皮屑增多等症状。并且它还能缓解胃痛,平缓胃酸,它还能医治和防止一些缓慢胃病,下降肠道疾病的患病率。

小米粥百利但也有需要知道的两大的禁忌:

1、小米粥和杏仁不适宜同食,如果一起食用会引起腹泻、呕吐。

2、很多人认为小米粥养胃。其实,这种观点并不正确,这是因为食用小米粥,会食用大量的水,水会稀释胃酸,使胃运动缓慢,是不利于消化的。

(以上图片来自网络)

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  • 标签:魔尊要抱抱漫画
  • 编辑:李梦兰
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