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寿命短的人,一日三餐有四个表现

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  • 2021-02-02
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保持健康的饮食习惯,对于预防疾病至关重要,比如高血压的形成与长期高盐饮食有关,如果能控制盐的摄入量,血压会更好,比如长期高脂肪及高糖饮食,很容易升高血压和血糖,如果能控制饮食,也不容易罹患糖尿病,还有某些癌症,同样与不健康的饮食习惯密切相关。

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很多人发现疾病,是在进食后出现异常症状时去医院检查才发现的。

 

作为医生,要提醒大家的是,如果一日三餐有四个表现,那么一定要重视。

 

第一,一日三餐,进食后出现腹痛,呕吐,好的饮食习惯有利于消化道的健康,不健康的饮食习惯,则容易诱发消化道的病变,如果进食后出现腹痛及呕吐,一定要警惕消化道疾病,其中最常见的就是消化性溃疡,然后是胃癌。

 

第二,一日三餐,总是特别没有食欲,甚至出现厌食的症状,那么也一定要警惕疾病,像乙肝,肝硬化,肝癌,甚至肺癌等恶性肿瘤,都可能引起食欲的异常。

 

第三,一日三餐,进食后总是出现腹胀,很多人进食后常常有消化不良的表现,就是感觉腹胀,像功能性消化不良,消化性溃疡,甚至恶性肿瘤,都会引起腹胀的出现。

 

第四,一日三餐,进食后总是出现吞咽困难,连接口腔和胃的是食管,如果食管出现异常,很容易引起吞咽困难的发生,比如食管癌。

 

衣食住行与我们的生活密切相关,每个人都想拥有一个好的胃口,这样才能吃完全天下的美食,但要告诉大家的是,如果在进食的时候出现上述四个表现,一定要重视,建议及时到医院检查,若你四个都没有,恭喜身体硬朗。

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  • 编辑:李梦兰
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