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胳膊上起了很多“鸡皮疙瘩”,是什么?不痛不痒会恶化吗

  • 来源:互联网
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  • 2021-06-10
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有些朋友胳膊上长了很多红色小点点,如同鸡皮疙瘩一样,甚至腿上、脸颊上都有这些症状,既不疼也不痒,摸着还硬硬的,这些东西到底是啥?

尤其是夏天到了,短裤短裙短袖就遮挡不住这些鸡皮疙瘩了,让人看着极度不适,非常影响美观。有的人说这种红疙瘩是一种怪病,并且还治不好。

那么到底是怎么一回事呢?想要详细了解鸡皮疙瘩是怎么回事,让我们一起来揭开它的神秘面纱吧。

这种皮肤因为看着特别像鸡皮疙瘩,所以也称鸡皮肤,官方名称是毛周角化症。之所以形成这样的鸡皮肤,这和个人体质脱不开关系,毕竟不是人人都会出现这种情况的。

有鸡皮肤这种体质的人,毛囊周围的角质会变得越来越厚,导致毛囊口被过厚的角质堵塞,形成一粒粒的小突起。最常见在胳膊和大腿外侧,甚至背部、脸颊也会起一些黑色的小点点,有的还不是很明显,这些都属于鸡皮肤的症状,这种鸡皮肤既不痛也不痒,也不会传染,更不会病变。

不过会起干皮,显得多余的小红点子也非常影响美观。针对这种情况,不妨这样改善。

1、 排除是否是湿疹引起的红疙瘩的可能,如果是湿疹,也不必慌张,尽早就医,到医院皮肤科就诊,谨遵医嘱 。

2、 定期给皮肤脱角质,鸡皮肤症状的人皮肤角质相对较厚,买适合自己用的角质霜进行外用,脱掉过厚的角质层,切忌过度使用角质霜,以免造成皮肤敏感脆弱。

3、养成爱干净爱整洁的好习惯,可涂抹山茶籽油和保湿身体乳,保持皮肤湿润度。

4、洗澡时在鸡皮肤处应涂抹含有去角质成分的肥皂或沐浴乳,并轻轻地用沐浴刷刷洗,以清除毛孔的角栓。

5、在饮食上面一定要注意减少动物脂肪和蛋白摄入,少吃辛辣的食物,多吃蔬菜水果五谷杂粮,多饮水,多运动促进血液循环等。

6、保持良好心情,不用过分担心,放松心情,保持心情愉快,好心情才能有好皮肤。

7、避免阳光暴晒,平时减少对鸡皮肤的摩擦刺激。保持个人清洁卫生以及清理汗渍和以免堵塞毛孔。

8、不能操之过急,有时候想尽快消掉鸡皮肤,难免会采取一些错误的手段,用手挤、抓、抠,都会使毛孔周围的组织水肿,这样毛孔更容易变堵。特别容易产生粉刺、形成毛囊炎;如果抓伤,更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、挠。

贵在坚持,小哥哥、小姐姐们对待自己的皮肤不能偷懒,坚持护理,一定可以得到有效改善的。

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  • 编辑:李梦兰
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