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贪信谣言,难怪头发好不了,做到“一多一少”,发质越来越好

  • 来源:互联网
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  • 2021-06-09
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乌黑、浓密又顺滑的头发,看着让人着实羡慕。关于头发护理,每个人都有自己的方法,甚至有些人听信偏方,采用非科学的方法养护头发,反而被损伤的很严重。

谣言一:拔一根白头发长十根

人们对白头发是很抵触的,所以一看到有就拔掉,有人说拔一根可以长十根,真的是这样么?头部的毛囊数量是固定的,而一个毛囊中能够长多少头发也是固定的,所以“拔一根白发长十根”的说法是错误的。

白头分为先天性和后天性,前者多为遗传父母一辈如果早早出现白发。后者属于正常的生理机制,到了一定的年龄,再加上生活饮食、作息时间、压力等都会有影响。

谣言二:生姜可以生发

多少年来,民间一直有流传“生姜生发”,比如脱发比较严重,用生姜水洗头发,或者直接用其涂抹头皮处。科学研究表明,生姜中含有姜辣素成分,刺激性大,能够扩张血管,促进血液循环。但还有一种成分是姜酚,可以引起毛囊真皮乳头细胞死亡,不仅不能生发,反而会抑制头发生长。

谣言三:经常洗头致使脱发

脱发是不少人的困扰,人们发现每次洗头发就会大把大把的掉头发,所以人们误认为经常洗头发会让脱发越来越严重。其实并不是这样的,松动的头发即便是不洗也会掉,而且脱发是由于荷尔蒙分泌和身体代谢导致,和洗发没有关系。正常情况下,每天掉50到100根是正常的,因此不用过多担忧。

谣言四:常用护发产品更好

理发店的人告诉大家,洗头发用护发素,可以滋养头皮。但实际上那些护发素有可能闭合毛鳞片,并非滋养头皮,更不能达到补水效果。护发产品中含有油脂和蜡脂,长期使用会堵塞头皮毛孔,导致头皮发炎。建议少用,每周或半月用一次即可。

那么如何护理才能养发呢?只需要做到“一多一少”,发质会越来越好:

1.减少“烫拉染”

年轻人喜欢烫发、拉直、染发,这些都要使用很多化学物质,长期下去会对头皮和头发自然有影响,且发质差、干枯,没有光泽。头发养护需要时间,每做一次头发至少要保持半年,切记不能太频繁的做造型。

2.每天梳头十分钟

用梳子梳头发,可以按摩头皮,促进头部血液循环、活血化瘀,有利于头发生长。梳头时,建议使用木制梳子,防止起静电,梳子密度较大,避免梳头时造成头发拉伤。每天坚持十分钟,尤其晚上睡觉之前,还可以让人更放松。

头发养护不是一天两天的事,这需要长期坚持,而且不要轻信民间偏方,非科学的方法有可能会造成更大的损伤。以上几个护发谣言要谨记。另外好的发质,和平时饮食也有关系,核桃、黑芝麻这类食物对护发也有好处。

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  • 编辑:李梦兰
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